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Consejos para tomar tu muestra de sangre
Escrito por Sandra Nieto Sanabria
jueves, 17 de septiembre de 2009
Un monitoreo eficaz de tu glucosa en sangre, comienza con la forma en la que realizas la muestra. Checa nuestros consejos.
Si ya realizas automonitoreo para controlar mejor tu glucosa, te damos algunas recomendaciones para tomar la muestra.
Lava tus manos con agua tibia para incrementar el flujo de sangre.
Sacude tus dedos hacia abajo para aumentar el flujo de sangre hacia la punta de los dedos.
Aprieta tu dedo.
Realiza la punción.
Toma la muestra con la tira reactiva del glucómetro.
Algunas consideraciones:
Si no aparece sangre después de que te piques el dedo, espera cinco segundos antes de apretarlo, de esta manera permitirás que transcurra tiempo suficiente para que llegue la sangre a la superficie.
Compra lancetas de distinta longitud y elige la que mejor te funciona.
Prueba obtener tus tomas de otros sitios como de tus manos o brazos.
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Si ya realizas automonitoreo para controlar mejor tu glucosa, te damos algunas recomendaciones para tomar la muestra. 
