Yo con diabetes - Prevención - Cuidado con la influenza

Cuidado con la influenza

Escrito por Carlos Gutiérrez A.

viernes, 24 de abril de 2009

El DF vive una prolongación del periodo de transmisión de la influenza, por lo que es preciso tomar las siguientes recomendaciones.

Aunque pudiera parecer un resfriado común, la influenza es una enfermedad viral altamente contagiosa considerada de las más graves en temporada invernal, aunque pueden presentarse casos en meses posteriores, tal y como ha sucedido en estos días en el Distrito Federal.

La infección se produce en las vías respiratorias altas, las cuales incluyen la nariz, los bronquios y los pulmones. Se caracteriza por provocar:

Fiebre.
Dolor en los músculos.
Dolor de garganta.
Tos seca.

Y en los niños también se presenta diarrea, náuseas, vómitos, cansancio y dolores de cabeza.

¿Qué dice la Secretaría de Salud?

De acuerdo con el doctor Mauricio Hernández Ávila, subsecretario de prevención y promoción de la salud, “se está viviendo un periodo de transmisión atípica de influenza estacional, que ha propiciado que se alargue el periodo de transmisión. Normalmente este periodo se presenta en los picos invernales, que son noviembre, diciembre, enero; a partir de febrero empieza a disminuir. En marzo y abril, vemos relativamente pocos casos. En este año, el pico se ha trasladado y de hecho estamos observando un exceso de casos en este mes.

Hemos observado que hay algunos casos que tienen manifestaciones graves, que han ocasionado muertes y hospitalizaciones. Estas situaciones se presentan principalmente en adultos jóvenes, porque es el grupo que no vacunamos. Eso de manera indirecta nos indica que los cerca de 19 millones de personas que vacunamos están protegidos, quienes son menores de 36 meses y mayores de 60 años, razón por la cual no estamos viendo una concentración de los casos en este grupo de edad”, precisa.

Para cuidarnos, cuidar a los demás y no contraer influenza, el funcionario recomienda:

Taparse la boca y nariz con un pañuelo al estornudar. Si no se tiene uno a la mano, entonces utilizar el ángulo del codo. Así evitarás que las partículas se dispersen.
No acudir a lugares con mucha concentración de personas (cines, plazas comerciales, estadios, etcétera).
Evitar cambios de temperatura brusco.
No saludar de forma directa, ni de beso ni de mano.
Consumir más frutas y verduras ricas en vitamina C.
Permanecer en completo reposo en tu casa por lo menos dos días.

Asimismo, procura descansar en tu casa y lavar bien perillas de puertas, teléfonos y otros objetos que tocas a diario.

El contagio

El virus de la influenza normalmente se transmite de persona a persona por las partículas de aire. Esto significa que tu hijo puede contraer la gripa al entrar en contacto con los virus que están en el aire por medio de los estornudos y la tos de una persona afectada.

El virus también puede vivir durante cierto tiempo sobre los objetos como las perillas de las puertas, lápices o plumas, teclados de computadora, teléfonos y utensilios para comer o beber. Por lo tanto puede también propagarse cuando un niño toca algo que ha sido manipulado por alguien infectado con el virus y después el pequeño se toca la boca, la nariz o los ojos.

Recuerda que en caso de presentar algún síntoma de los anteriores debes acudir de inmediato con el médico.

Si piensas que tienes influenza o quieres reportar un caso, comunícate al 01 800 00 44 800

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