Pozole de pescado y camarón

¡Atrévete a preparar esta novedosas recetas de platillos muy mexicanos!

Minilla de atún Veracruz

¡Prepara este delicioso platillo este 15 de septiembre!

Sopa de tortilla

Un receta totalmente mexicana pero más ligera. Ideal para las fiestas patrias.

Tacos dorados ligeros

El truco en esta receta es hornear los tacos para evitar la grasa...

Ensalada de frutos rojos

Ensalada italiana

Contiene una buena porción de jitomates que ayudan a prevenir calambres, cólicos y...

Ensalada tropical

¡Este platillo es alto en antioxidantes e ideal para acompañar una carne asada!

Ensalada agridulce con cacahuate

El cacahuate, pistache, nuez, almendra, girasol o pepita de calabaza agregan textura y...

Ensalada mediterránea

Elige lechugas oscuras para ingerir más vitaminas del complejo B.

Ensalada oriental

Este platillo puedes considerarlo como una comida completa, ya que contiene pasta y...

Gelatina de zapote

¡Sin duda una gelatina muy mexicana!

Smoothie de mango y guayaba

¡Saborea esta rica bebida como un postre!

Espuma de limón con salsa de mango

¡Postre ligero, fácil de preparar y con tan sólo 34 calorías!

Pollo con espinacas

Las espinacas son una fuente ideal de antioxidantes y anticancerígenos.

Cheesecake de ciruela

Un postre que puedes disfrutar sin culpas.

Ceviche de pescado

Contienen buena parte de ácidos Omega 3 que te ayudarán a cuidar tu...

Ensalada tropical

¡Este platillo es alto en antioxidantes e ideal para acompañar una carne asada!

Chiles rellenos sobre salsa de frijol

Si incluyes este platillo (moderado en grasa) dentro de tu plan de alimentación,...